Pocit plnosti, nafúknutie či mierne kŕče občas potrápia takmer každého. Po výdatnom jedle alebo počas stresu môže prísť vhod šálka teplého bylinného čaju.
Zistite, ktoré bylinky sa hodia do čaju na žalúdok a ako si ho pripraviť doma.
mäta, rumanček, medovka
Mäta pieporná sa na prípravu čaju využíva už po stáročia. Vyskúšajte jedinečnú chuť nášho Popradského …
Rumanček pravý sa na prípravu čaju využíva už po stáročia. Vyskúšajte jedinečnú chuť nášho Popradského …
Koriander siaty sa používa na uľahčenie trávenia, pričom pomáha tráveniu toxínov. Tiež pomáha pri strate …
Náš funkčný čaj Žalúdok a trávenie je 100 % prírodný produkt bez pridania aróm. Pôsobí …
Účinok čaju na žalúdok závisí od konkrétnej byliny, pričom niektoré môžu podporiť trávenie alebo zmierniť nevoľnosť.
Najčastejšie sa používajú tieto bylinky:
Mäta pieporná
môže uvoľňovať hladké svalstvo tráviaceho traktu, a tým zmierniť kŕče, nafukovanie a pocit plnosti. Pri pálení záhy však nemusí byť vhodná, pretože u niektorých ľudí zhoršuje reflux.
Rumanček kamilkový
sa tradične používa pri miernych kŕčoch, vredoch a nafukovaní.
Medovka lekárska
sa hodí najmä vtedy, keď sa tráviace ťažkosti spájajú so stresom alebo napätím. Tradične sa používa pri miernom nafukovaní a plynatosti.
Po čaji môžete siahnuť najmä vtedy, keď vás po jedle trápi:
Teplý bylinný nálev môže pomôcť upokojiť podráždený žalúdok, podporiť trávenie a zmierniť pocit nafúknutia. Hodí sa napríklad po ťažšom alebo výdatnom jedle, ale aj počas dňa, keď máte pocit, že trávenie nefunguje úplne komfortne.
Pri výraznej, pretrvávajúcej alebo opakujúcej sa bolesti brucha však čaj nenahrádza odborné vyšetrenie.
Na prípravu jemného bylinného čaju nepotrebujete veľké množstvo sušených bylín. Na bežné domáce pitie postačí:
Bylinky premiešajte, zalejte 300 ml horúcej vody a šálku prikryte. Nechajte lúhovať približne 7 až 10 minút, aby sa z bylín uvoľnili aromatické látky. Potom čaj sceďte a nechajte ho mierne vychladnúť.
Doprava na Slovensko zdarma pri nákupe nad 49 €