Plné vrecká radosti
3 x 180 g zrnková káva (Grand Espresso, Extra špeciál, Colombia)

Domáca káva už v súčasnosti nie je len o správne pripravenom espresse či dokonalej pene. Čoraz dôležitejšiu úlohu zohrávajú aj rastlinné mlieka, ktoré dokážu chuť kávy posunúť o úroveň vyššie.

Korenie do kávy nie je len chutným experimentom, ale aj spôsobom, ako dopriať telu a mysli niečo navyše. Objavte, ktoré koreniny sa hodia do vašej kávy a ako ich správne dávkovať, a vyskúšajte aj náš jednoduchý recept.

Kurkuma je viac než len žiarivé korenie – je to dar prírody, ktorý už tisíce rokov hrá dôležitú úlohu v ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíne.

Káva môže ovplyvniť vašu hormonálnu rovnováhu – najmä činnosť štítnej žľazy. V článku zistíte, ako káva pôsobí na tento dôležitý orgán, kedy je jej konzumácia bezpečná, ako môže ovplyvniť účinnosť liekov a ktoré alternatívy sú šetrné k vašej štítnej žľaze.