Plody rakytníka obsahujú veľa cenných látok, skupinu B vitamínov, vitamíny A, C, E, K, kyselinu listovú a železo. Rakytníkový olej je najbohatším zdrojom karoténu, vďaka vitamínom B a E je účinným liekom na mnohé kožné problémy a podporuje rast vlasov.
Najrozšírenejšie prírodné liečivo, kulinársky doplnok a zázračná rastlina. Už viete o čom je reč? Minimálne titulok vám prezradil, že všetky tieto prívlastky patria feniklu. V našich končinách sa fenikel dostal do popredia len nedávno. Či už v podobe bulvy alebo semienok. Pôvodne sa najviac vyskytoval v oblasti od Indie až po Taliansko.
O liečivých účinkoch medovky vedeli už starí Rimania a Gréci. Používali ju najmä na tíšenie kŕčov, búšenie srdca či na zlepšenie spánku a lepšie hojenie rán. V 21. storočí sa však medovka dostáva aj do pozornosti vedcov, ktorí jej pripisujú schopnosti zlepšovať našu myseľ a pamäť. Pozrime sa na túto zázračnú bylinku lepšie.
Problémy s trávením sa môžu dostaviť kedykoľvek. Ak ich pociťujete dlhodobo, určite nečítate prvý článok na túto tému. Možno už aj viete, že riešiť tráviace ťažkosti nemusíte len pomocou „chémie”.
Čaj o piatej je už pomerne ,,stará“ anglická tradícia, ktorá prerástla do celého sveta a stala sa akousi modlou pre aristokratický život v palácoch. Nemusí to tak ale byť. Skvelé by bolo, keby táto ,,pekná obyčaj“ prenikla do všetkých domácností a stala sa pekným rodinným rituálom, alebo aspoň osobným relaxom.
Zelená farba symbolizuje život, mladosť, energiu, prírodu, celkovú rovnováhu, kľud a nádej. Zelená regeneruje, motivuje a telo nabije optimizmom. Presne tak, ako zelený čaj. Tento elixír života je neodmysliteľnou súčasťou liečby ochorení a prevencie pred starnutím.
O liečivých účinkoch zázvoru by sa dali písať knihy, no pozitívny vplyv na zdravie nie je to jediné, čo sa skrýva pod šupkou tohto záhadného koreňa. Keďže je zázvor mimoriadne obľúbenou ingredienciou našich čajových majstrov, preskúmali sme viac, a odhalili sme pár jeho tajomstiev.
Prichádza každý rok v rovnakom čase a straší deti aj dospelých - jesenné ochladenie spojené s chrípkovým obdobím. Skúste hľadať pomoc v prírode. Prinášame vám pár tipov, kde ju nájdete.
S príchodom leta sa na Slovensku znižuje spotreba nápojov z čaju. Tento ojedinelý fenomén vo svete, spôsobuje snáď hlboko zakorenená predstava, že čaj k letu nepatrí.
U novorodenca sa pohybuje potrebné množstvo príjmu tekutín od 60 do 100 ml na kg hmotnosti, u batoľaťa 120 ml, 100 ml na kg u dieťaťa predškolského veku, 70 ml u dieťaťa v školskom veku a u dospelých je to cca 50 ml na kg hmotnosti za 24 hodín.